1 2 3 4 5 следующая страница

Вредные привычки. Курение вредит здоровью

Нервное истощение

Вещества табачного дыма нарушают обмен витаминов группы В.

Курящему нужно вводить витамина В12, играющего важную роль в кроветворении, в 100 раз больше и витамина В6 — в 20 раз больше, чем некурящему. А витамин В6 поддерживает нервную деятельность человека, У сильно курящих этого витамина не хватает, поэтому им свойственна раздражительность, депрессия, упорные головные боли, ощущение тяжести и «пустой» головы.

Продукты сгорания табака извращают деятельность гипофиза и гипоталамуса. В гипоталамусе расположены центры вегетативной нервной системы. Он регулирует обмен веществ, сон и эмоции.

Большие дозы никотина увеличивают образование в надпочечниках адреналина. А поскольку адреналин—гормон тревога, то человек становится склонным к спонтанным вспышкам раздражительности и гнева. Вдобавок к этому никотин увеличивает в крови содержание гормона серотонина, который вызывает грусть и подавленность. Одним словом, жизненная сила у курильщиков ослабевает, они не могут быть жизнерадостными.

Табачная слепота

Из-за поражения токсичными веществами нервных волокон, идущих от сетчатки глаза, у курящих людей резко ухудшается зрение. Австралийские ученые установили, что три выкуренные сигареты снижают острогу зрения на 20% и сужают поле зрения; на 25% тормозится скорость двигательной реакции в ответ на зрительное раздражение. Снижается цветовосприятие.

Табачной слепотой ученые называют снижение остроты зрения в сумеречное и ночное время. Это могло быть простительно для мужчин XIX века, когда они ездили в каретах и телегах. В наш век заядлые курильщики за рулем автомобиля представляют большую угрозу жизни людей. Многие зарубежные авиакомпании отказывают курящим людям в приеме на работу.

Курение также способствует повышению внутриглазного давления и развитию глаукомы.

Разрушение костного вещества

Американские исследователи обнаружили у долго курящих людей снижение плотности костей, что приводит к их заболеванию и разрушению костного вещества. Нарушается и костная основа зубов.

Другие негативные последствия курения

У курящих появляется осиплость голоса, изменение тембра и снижение диапазона звуков. Притупляется слух.

Страдает обоняние. Снижается способность воспринимать оттенки запахов.

Нарушаются вкусовые ощущения. Развивается скрытая форма диабета, поскольку курение мешает усвоению сахаристых веществ.

Нарушается жировой обмен: при этом одни имеют пониженный вес, у других развивается ожирение.

Газовый хроматограф обнаружил в табачном дыме около 800 различных компонентов. В Швеции был установлен робот «Курящий СЭМ» со стеклянными легкими. Сэм жадно затягивался табачным дымом, а легкие у него все больше и больше темнели. То же происходит и с живыми «сэмами». Помимо того что курильщик губит свои легкие, он в молодом еще возрасте может остаться без ног. Хронический постоянный спазм периферических кровеносных сосудов у заядлых курильщиков вызывает часто облитерирующий эндартериит, сопровождающийся хромотой или гангреной ног.

Медики доказали, что аллергия во многом обусловлена загрязнением воздуха табачным дымом. Масса детей страдает от этой болезни, а их отцы и матери, выкуривая по пачке сигарет в день, чувствуют себя спокойно.

Никотин разрушает витамин С. Одна выкуренная сигарета губит 25 г этого витамина — примерно столько же, сколько дает один апельсин.

вредные привычки их влияние на здоровье
1 2 3 4 5 следующая страница