Солнечная слепота :: Солнечная слепота

Солнечная слепота

Команда офтальмологов из Университета Висконсина установила, что злоупотребление солнечными лучами со временем может привести к возрастной макулопатии — самой распространенной причине потери зрения среди пожилых людей.
Оказалось, что у взрослых моложе 40 лет, которые в течение нескольких лет регулярно проводили на солнце более пяти часов в день, заболевание встречалось в два раза чаще, чем у тех, кто находился под ним не более двух часов.
Английские исследователи утверждают: если бы люди половину времени загорали под палящими лучами в шляпе и защитных очках, риск потерять зрение уменьшился бы на 50 %. Так что кепки, панамы, темные очки и просто тень спасут вас от слепоты в будущем. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к серьезным заболеваниям сетчатки глаза.
По словам руководителя исследования доктора Рональда Клейна, проблема в том, что нельзя заранее выявить тех, кто находится в зоне риска. Если же болезнь начала развиваться, врачи практически бессильны, хотя в редких случаях помогает лечение цинком и витаминами.
Носовое кровотечение
Солнце и тут постаралось! Чаще всего такое кровотечение возникает летом из-за высушивающего действия жары на нежную слизистую оболочку полости носа, а также из-за перегревания под открытыми лучами или чрезмерного ныряния в воду.
Ваши действия
Сядьте на стул или в шезлонг и слегка наклонитесь вперед. Ложиться на песок или топчан ни в коем случае нельзя! В горизонтальном положении кровь приливает к голове, а значит, пойдет еще сильнее. При этом стекать она будет по задней стенке носоглотки. Вам покажется, что все прошло, между тем проблема не исчезнет.
Обязательно сплевывайте кровь, так как ее заглатывание может вызвать расстройство желудка и рвоту.
Закапайте в нос любой сосудосуживающий раствор (нафтизин, галазолин, отривин, тизин, санорин).
Скатайте ватный шарик, смочите его в трехпроцентном растворе перекиси водорода и введите в передний отдел носа, затем большим пальцем прижмите ноздри к носовой перегородке. Под рукой не оказалось перекиси? Сделайте так: растворите в стакане холодной кипяченой воды столовую ложку лимонного сока или чайную уксуса (только не эссенции!), вылейте немного раствора на ладонь, осторожно втяните носом и зажмите ноздри пальцами на две-три минуты.
Можно воспользоваться рецептом народной медицины. Если кровотечение одностороннее, поднимите вверх руку с той стороны, откуда течет кровь, а другой прижмите здоровую ноздрю к носовой перегородке.
Зажмите нос большим и указательным пальцами на десять минут, дышите через рот. Одновременно приложите к носу холодный компресс. Это может быть мокрый носовой платок, кусочек льда, завернутый в целлофановый пакет, или тонкое полотенце. Если через 10–15 минут кровотечение не прекратится, вызывайте врача.
Хорошо бы принять две-три таблетки аскорбиновой кислоты (витамин С) или аскорутина, а также одну-две таблетки глюконата кальция либо две-три ложки десятипроцентного раствора хлористого кальция. Эти препараты способствуют остановке кровотечения.
Женский журнал "Красота и Здоровье"
По материалам сайта:travel.mail.ru/article/51991